„Großes Rezeptbuch zum Selberschreiben – blau“ von Lisa Wirth

Großes Rezeptbuch zum Selberschreiben – blauLisa Wirth Erschienen bei Stay Inspired!Genre: Kochbuch Inhalt: Deine LieblingsrezepteHochwertiges Rezeptbuch mit edlem Design zum Selberschreiben für alle Gourmets und Hobbyköche. „Mein großes Kochbuch“ ist deine Rezeptsammlung, damit du immer alle deine Lieblingsgerichte parat hast und ganze Menüs planen kannst, um dich und deine Liebsten kulinarisch zu verwöhnen. Mit übersichtlichem… „Großes Rezeptbuch zum Selberschreiben – blau“ von Lisa Wirth weiterlesen

„Kartenbox für Mamas: Zeit für mich“

Kartenbox für Mamas: Zeit für mich – 52 Selfcare-Karten für kleine Auszeiten im FamilienalltagEntspannungsübungen, Feelgood-Mantras, Verwöhnmomente und mehr Erschienen bei EMFGenre: Self-Care, Schwangerschaft & Geburt Inhalt: Mama hat Pause! Das Kind schreit, die Waschmaschine rumpelt und das Abendessen muss auch noch vorbereitet werden – oft bedeutet der Alltag für Mamas ganz schön viel Stress. Dabei… „Kartenbox für Mamas: Zeit für mich“ weiterlesen

„Yoga Fitness-Tagebuch & Ernährungstagebuch“ von Lisa Wirth

Yoga Fitness-Tagebuch & Ernährungstagebuch für Frauen (Hardcover)Lisa Wirth Erschienen bei Stay Inspired!Genre: Gesundheit & Ernährung, Tagebuch Inhalt: Yoga Fitness-Tagebuch & Ernährungstagebuch für Frauen | Body & Soul Special Edition | gesund und fit im 12 Wochen ProgrammKörper und Geist bilden eine untrennbare Einheit. Ist beides im Lot, fühlen wir uns zufrieden, wohl und glücklich und… „Yoga Fitness-Tagebuch & Ernährungstagebuch“ von Lisa Wirth weiterlesen

„Die kleine Löffelei: Beikosteinführung in vier einfachen Schritten“ von Ninja Bender

Die kleine Löffelei: Beikosteinführung in vier einfachen SchrittenNinja Bender Erschienen bei Kampenwand Verlag (Nova MD)Genre: Gesundheit & Ernährung Inhalt: Die kleine Löffelei ist das Buch mit einem genauen Beikostplan, der dir dabei hilft, die Milchmahlzeiten deines Babys nach und nach durch Breimahlzeiten zu ersetzen, dein Baby mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen und es an… „Die kleine Löffelei: Beikosteinführung in vier einfachen Schritten“ von Ninja Bender weiterlesen

„Huller Dich frei!“ von Elli Hoop

Huller Dich freiTrainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden – mit Übungen für Anfänger und FortgeschritteneElli Hoop Im Frechverlag erschienenGenre: Gesundheit & Ernährung, Fitness Inhalt: Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfsmittel… „Huller Dich frei!“ von Elli Hoop weiterlesen

„Oje, ich wachse! Back To You“ von Xaviera Plooij, Laurens Mischner

Oje, ich wachse! Back To YouNach Schwangerschaft und Geburt zurück zum eigenen IchDas ultimative Regenerationsprogramm für Körper, Geist und SeeleBonus: Ihr persönlicher Zugangscode zur Übungs-AppXaviera Plooij, Laurens Mischner Bei mosaik erschienenGenre: Fitness & Ernährung, Inhalt: Back To You ist das erste Buch, das Frauen dabei hilft, sich wirklich vollständig von Geburt und Schwangerschaft zu erholen.… „Oje, ich wachse! Back To You“ von Xaviera Plooij, Laurens Mischner weiterlesen

„Dein Kind isst besser, als du denkst!“ von Katharina Fantl, Julia Litschko

Dein Kind isst besser, als du denkst!Warum Eltern dem inneren Ernährungskompass vertrauen könnenDas confidimus-PrinzipKatharina Fantl, Julia Litschko Bei Kösel erschienenGenre: Gesundheit & Ernährung, Familie Inhalt: Endlich Entspannung am Familientisch!Von Geburt an haben Kinder ein natürliches Gespür für Hunger, Sättigung, Appetit und Bekömmlichkeit. Doch viel zu häufig bringen starre Ernährungsregeln diesen inneren Kompass aus dem Gleichgewicht.… „Dein Kind isst besser, als du denkst!“ von Katharina Fantl, Julia Litschko weiterlesen

„Baby-led Weaning – Das Grundlagenbuch“ von Gill Rapley und Tracey Murkett

Baby-led Weaning – Das GrundlagenbuchGill Rapley, Tracey Murkett Erschienen bei KöselGenre: Familie, Gesundheit & Ernährung, Erziehung, Sachbuch Inhalt: Was Babys wirklich wollenBeim Erfolgskonzept Baby-led Weaning (kurz BLW) bekommen Kinder ab dem Beikostalter statt Brei feste Nahrung angeboten, die sie selbstständig essen können. BLW unterstützt das Kind in seinen Entwicklungsschritten, fördert seine Eigenständigkeit, macht Schluss mit… „Baby-led Weaning – Das Grundlagenbuch“ von Gill Rapley und Tracey Murkett weiterlesen

„Low Carb baking. Brot, Brötchen & Baguette“ von Diana Ruchser

Low Carb baking. Brot, Brötchen & Baguette55 kreative Rezepte mit wenig Kohlenhydraten. Ohne Gluten. Ohne Eiweißpulver. Ohne Soja.Diana Ruchser Erschienen bei ChristianGenre: Gesundheit & Ernährung, Kochen & Backen Inhalt: Ein Standardwerk für alle, die sich low carb ernähren. Denn wer verzichtet schon gerne auf Käsebrot und Pizzabrötchen? Dank diesem Backbuch mit 55 Rezepten hat der… „Low Carb baking. Brot, Brötchen & Baguette“ von Diana Ruchser weiterlesen

„Aromatherapie für die Hormonbalance. Wie Sie mit ätherischen Ölen Ihre Hormone regulieren, neue Energie gewinnen und natürlich abnehmen“ von Dr. Mariza Snyder

Aromatherapie für die Hormonbalance Wie Sie mit ätherischen Ölen Ihre Hormone regulieren, neue Energie gewinnen und natürlich abnehmen Dr. Mariza Snyder Bei riva erschienen Genre: Gesundheit   Inhalt: Hormonelles Ungleichgewicht ist nicht nur Folge des Älterwerdens, auch chronischer Stress, ungesunde Ernährung und Chemikalien in Lebens- und Reinigungsmitteln bringen das Hormonsystem durcheinander. Dr. Mariza Snyder zeigt… „Aromatherapie für die Hormonbalance. Wie Sie mit ätherischen Ölen Ihre Hormone regulieren, neue Energie gewinnen und natürlich abnehmen“ von Dr. Mariza Snyder weiterlesen