So duftet Glück
Natürlich durchs Leben mit ätherischen Ölen
Ätherische Öle für den Alltag – mit über 100 DIY-Rezepten zum Selbermachen.
Vivien Keller, Julia Merbele, Alisa Leube
Bei KNAUR erschienen
Genre: Gesundheit
Inhalt:
Sei es zum Einschlafen, zur Entspannung, zur besseren Konzentration, zum Frühjahrs-Detox, gegen Kopfschmerzen oder zur Hautpflege – ätherische Öle unterstützen Körper, Geist und Seele in jeder Lebenssituation.
Drei junge Pflanzenduft-Expertinnen erklären, wie ätherische Öle im Alltag sinnvoll angewendet werden können: Gesundheit, Weiblichkeit, Schönheit und Sinnlichkeit sind ebenso Themen wie Konzentration im Berufsalltag, ein Zuhause zum Wohlfühlen oder schnelle Notfallhilfe auf Reisen.
Sie vermitteln die wichtigsten Basics der Aromatherapie rund um ätherische Öle und stellen in einem kurzen Pflanzen-Lexikon die verwendeten Duft- und Heilpflanzen vor.
Den Hauptteil ihres Lifestyle-Ratgebers bilden über 100 DIY-Rezepte zum Selbermachen und Rituale für einen gesunden, naturverbundenen Alltag:
• einfache How-To-Do-Anleitungen
• umfangreiches Wissen rund um die Wirkweise der ätherischen Öle
• inspirierende Expertinnen-Tipps zur Aromatherapie im Alltag
Als Aroma-Profis haben die Autorinnen langjährige Erfahrung in der Herstellung selbstgemachter Kosmetik-Produkte, kennen sich bestens aus in der Wirkung von ätherischen Ölen und wenden dieses Wissen in ihrer täglichen Arbeit an.
Ihr lifestyliger Ratgeber zu ätherischen Ölen ist eine Liebeserklärung an Mensch und Natur.
[Quelle: https://www.droemer-knaur.de/]
Meinung:
Ätherische Öle sind dufte.
Nein im Ernst, das Thema ist unglaublich spannend und umfangreich.
Beim ersten Blick fällt mir die ansprechende Gestaltung auf und ebenso die Haptik von dem Papier. Nach einem kurzen Vorwort geht es direkt in die „Welt der Naturdüfte“ die eine Gelungene Einleitung darstellt. Hier erfahre ich bereits einiges zu den Grundlagen.
Im Anschluss geht es in die Bereiche „Zu Hause“, „Unterwegs“ „Gesundheit“, „Schönheit“, „Liebe“, „Weiblichkeit“, „Arbeit“, „Auszeit“, „Neubeginn“ und „Pflanzenwissen“.
Hier sind einige Informationen zu den Pflanzen zu finden, auch Tipps der Autorinnen und die Rezepte. Zitate bekannter Menschen untermalen die Einleitungen und Ausführungen ebenso wie die Abbildungen. Im Bereich „Pflanzenwissen“ sind die Pflanzen sehr ansprechend dargestellt und vorgestellt. Hier sind auch Anwendungen (psychisch und körperlich) und ebenso die jeweiligen Wirkungen aufgezeigt. Viele Tipps und Informationen ziehen sich durch die Seiten.
Mir hat „So duftet Glück“ sehr gut gefallen. Die Verpackung und ebenso das Innenleben. Die Informationen sind verständlich und sehr ansprechend dargestellt. Die vielen Rezepte sind sehr überzeugend und gerade die Informationen die die Autorinnen noch preis geben machen es noch persönlicher. Die Zubereitung der Rezepte ist einfach und auch die Beschreibungen sind sehr gelungen und stimmig. Insgesamt ist „So duftet Glück“ ein super Nachschlagewerk für „Duftfreunde“.
Fazit:
„So duftet Glück“ ist rundum überzeugend. Die Gestaltung, die Haptik und vor allem der Inhalt sind stimmig und konnten mich ansprechen. Die Rezepte sind super und auch die ganzen Informationen und Tipps sind sehr wertvoll. Die Abbildungen und Zitate runden die Informationen ab. Ich kann „So duftet Glück“ absolut empfehlen.
5 von 5 Magnolien
Rundum überzeugend
Claudia