FamilyFlow. Tierisch entspannt
Eine Kinderyogareise auf den Bauernhof
Florian Sprater, Thomas Sprater
Erschienen bei ellermann
Genre: Kinderbuch, Entspannung
Inhalt:
Bauernhof-Kinderyoga: Entspannt die Familie tierisch!
https://www.oetinger.de/
Mach mit den Kleinsten eine Fantasiereise auf den Bauernhof – und „ganz nebenbei“ Yoga. Dieses Kinderyoga-Bilderbuch mit Hühnern und Ferkeln ist ein schwungvoller und fröhlicher Einstieg für kleine Kinder in die Welt des Yoga. Eine lustige Geschichte führt durch die praxiserprobten Yoga- und Achtsamkeitsübungen. Ihr braucht weder Hilfsmittel noch Vorkenntnisse, um mit diesem Familien-Ritual Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und eure Stärke zu spüren – kurz in Family Flow zu kommen. Entwickelt hat dieses Bilderbuch mit Yoga für Kinder der bekannte und erfahrene Yogalehrer Florian Sprater, der in einigen Schulen und Kitas mit seinen Entspannungsübungen bereits fester Bestandteil des Lehrplans ist. Und vielleicht ja auch schon bald in eurem Familien- oder Kindergarten-Alltag.
Meinung:
Mir hat „FamilyFlow. Tierisch entspannt“ richtig gut gefallen. Es ist nicht das typische erwachsenen-Yoga sondern eine richtig tolle Geschichte in der die Übungen mit eingebunden sind.
Die Geschichte ist stimmig und sehr gut erdacht. Die Übungen passen super dazu und zusammen mit den Abbildungen ist das Buch eine runde Sache.
Das Gesamtpaket ist super gelungen und mir gefallen die Info-Kleeblätter auch sehr gut. Sie liefern einen kleinen Überblick was die jeweilige Übung „bringt“.
Auch die Fantasiereise am Ende sagt mir sehr zu. Insgesamt wirklich richtig klasse.
5 von 5 Magnolien
Eine tolle Reise